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男性如何防范睾丸炎的发病呢

来源:襄阳男科医院 作者:襄阳鼓楼医院 阅读:177 发布时间:2019-07-30 16:57:39

  预防任何一种疾病,最基本的就是对病因一定要明确,预防睾丸炎亦是如此,只要明确病因的情况下,才能在生活中做好预防,以及及时的治疗,下面,就预防睾丸炎的重点进行介绍,以便男性关于这方面有一定的控制:

  1.注意保养睾丸

  睾丸的保养是解决性功能障碍的主要手段,在洗澡的时候或是睡前用双手按摩睾丸,拇指轻捏,顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持能够促进睾丸的血液循环。

  2.合理饮食

  平时应养生科学合理的生活习惯,多吃蔬菜瓜果,不要吃一些垃圾食品及含油量较高的食物,少吃一些猪蹄、鱼汤等“发物”,因为这些食物会使发炎症,引起或加快睾丸炎的扩散。

  3.加强体育锻炼

  合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力,增强体质;如今人们无论生活还是工作,坐着的时间较长,可造成男性睾丸部位血液循环不畅,长期如此可引起病变。

  4.睾丸自检

  首先洗个热水澡,使阴囊保持松弛,这样容易摸到硬块和异常。检查时,双脚站立,摸摸是否有肿块或其他异常的情况。

  睾丸自检可以协助男性及时的检查出睾丸的异常状况,这也能够说是一种心理作用,举例来说,若是在疑心本人睾丸有异常时,能够依据这个方式初步判别。当然,根据症状判断睾丸炎才是根本,因为睾丸炎的症状是比较明显的。

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