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弱精症预防要从生活做起

来源:襄阳男科医院 作者:襄阳鼓楼医院 阅读:102 发布时间:2018-11-29 10:49:00

  预防弱精症的方法是男性朋友都非常想要了解的事情。近年来,不孕不育的现象正在不断地增加,这种的现象除了妇科病的原因外,和男性精子质量下降也是有着密切的联系的,弱精症就是导致不育的一个重要因素,那么如何预防弱精症呢?下面我们就来具体的认识一下吧!

  1、吃合理的食物

  虽然还没有确凿证据,许多生育专家都为有生育障碍的患者推荐富含水果、坚果和蔬菜的饮食方案。

  关于不能吃的食物,专家们持有比较确定的观点。经常吃海鲜的不孕夫妇通常血液中水银水平偏高,而水银是毒性污染物,世界范围内海鱼水银水平高,经常食用很可能影响精子质量,造成弱精症。一般来说,水银含量最高的有鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和马林鱼。

  2、注意咖啡因摄入量

  过量的咖啡因会导致死精症、弱精的出现,虽然多大量是过量还不清楚,但美国NIH下属的儿童健康和人类发育研究院的一项研究发现:咖啡因可能增强酒精的副作用,年轻人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性饮料,不仅让人长胖,也容易引起少精症,弱精症。

  3、保持凉爽

  热对精子生成不利,男子睾丸下降到这样一个易于受损伤的位置显然使之成为事实,理想的温度是比体温低3到4℃,任何的温度升高都会影响精子数,每升高1℃将使之急剧下降百分之四十。科学家推测过热可以解释象出租车司机和长途卡车司机等坐位工作的男子低精子数的原因:小心放置的温度监测计显示坐于车内2小时内阴囊温度升高2。2℃。

  4、适龄生育

  从优生优育角度讲,女性生育较好年龄是在25-30岁,男性的生育可适当延后。但现实生活中,许多白龄男女为了事业和工作,拼命读书进修,努力工作和拼搏,不断推迟婚期和孕期,结果造成所谓“30岁前不想要,30岁后要不到。”的生育尴尬。男性的较好生育年龄虽然比女性稍晚,但是长期紧张的生活很可能使中年男性面型弱精的尴尬局面。

  据调查显示,目前弱精症导致的男性不育数量正在不断的增加,人类的精子质量也在不断的降低,建议广大的男性朋友一定要从生活的点点滴滴开始做起,尽可能预防弱精症!

相关评论

来自[襄阳市樊城区]的患者评价

最近和老婆同房的时候却怎么也举起不了,之后的几次都是.后来老婆让我来鼓楼看看,检查结果是勃起障碍,跟最近的压力有很大的关系,医生让我多放松一下心情,配合药物治疗,最近几天吃了药好多了

来自[襄阳市保康县]的患者评价

排尿困难,已经影响到了日常生活,医生了解情况之后建议坚持,查完有点小小炎症,打了点滴开了药,这下就放心了,医生给我很多建议,现在年纪小,应该注意身体,不能挥霍。感谢

来自[襄阳市樊城区]的患者反馈

朋友介绍我来这家医院割包皮的,因为他在这里做的,效果很不错。这里的医生和护士都很专业和负责,感觉钱没白花,效果杠杠的。

来自[襄阳市襄城区]的患者点评

襄阳鼓楼男科医院蛮不错,老公和儿子都去那里体检过好几次了,儿子前段时间去割了下饱皮,小家伙说不是很疼,现在都快好了

来自[襄阳市保康县]的患者反馈

我陪着一朋友去医院看病,那里的环境还是不错的,导诊的服务态度很好,医生的服务态度也很不错,收费也比较合理,医生技术很好,医院设备挺全的,还是不错的。

来自[襄阳宜城市]的患者反馈

绝对是一家好医院,环境很亲切,以前因为、精索静脉曲的问题,困扰生育,经过一番思想斗争,来这家医院接受治疗,没想到我来这的来对了,还有医保报销,现在已经治好了,我很

来自[襄阳市襄州区]的患者点评

医院环环境很好,挺干净的,护士医生的态度也比较好,收费方面还正常。整体感觉非常干净,很舒心的感觉的,给我治疗的医生技术水平非常好的,态度和蔼。

来自[襄阳宜城市]的患者评价

同学们之前都是在割得包皮,我问他们疼不疼,他们说很快就完事了,也不疼.我和朋友就一起过来了,距离上次手术结束已经有段时间了,现在已经恢复的差不多了

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