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男人如何预防前列腺炎发生

来源:襄阳男科医院 作者:襄阳鼓楼医院 阅读:95 发布时间:2018-11-30 10:25:04

  男人如何预防前列腺炎发生呢,各位男性朋友应该对于前列腺炎这个疾病不会很陌生吧,因为只有男人才会患上前列腺炎这个疾病,而且前列腺炎这个疾病对各位男人们的生活会造成很大的影响,前列腺炎疾病的危害是很大的,所以我们需要在生活中多重视前列腺炎疾病,积极的预防前列腺炎疾病。

  首先我们要注意日常生活,饮食要注意不吃刺激性的食物,吃一些蔬菜水果,减少便秘产生,减轻前列腺炎的症状。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

  前列腺炎的发生和平时的憋尿也是有一定的关系的,长时间的憋尿对前列腺是非常的不利的。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  过去人们都认为,前列腺炎是中老年人的“专利”,然而随着社会的发展,前列腺炎的年轻化趋势越来越明显,造成前列腺炎年轻化发展的主要原因与工作压力过大、抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不洁性行为等有密切的关系,所以在日常生活中一定要多注意,避免前列腺炎的发生。

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