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预防男性射精障碍的小妙招

来源:襄阳男科医院 作者:襄阳鼓楼医院 阅读:172 发布时间:2019-01-02 10:06:46

  射精障碍是指男性阴茎勃起插入阴道内不能出现性高潮和射精者。如果男性患有射精障碍,不光会使其感受不到性生活的快感,还会严重影响生育。男性朋友要了解造成射精障碍的原因,对症治疗,才能真正摆脱射精障碍。日常生活中做好预防是重中之重。

  1、戒烟

  男性经常抽烟,生殖器官就会受到尼古丁等有害物质的刺激,男性长期抽烟之后生殖器官就会失去正常功能,从而导致男性患上射精障碍。因此,为了避免患上射精障碍,男性应该尽量避免抽烟喝酒。

  2、避免频繁手淫

  很多男性为了满足自身的性需求,就会手淫,男性长期手淫生殖器官就会受到影响,就会导致男性早泄,阳痿,给男性的生育带来了很大的威胁。为了避免射精障碍出现,男性应该尽量避免频繁手淫。

  3、避免长期服药

  男性如果身体不适或患上疾病,不能长期自行服药治疗。如果男性患上疾病之后长期自行服药治疗生殖器官就会受到影响,就会导致男性患上射精障碍。因为药物的刺激可导致男性生殖器官发生变化,患上疾病。

  4、患上泌尿生殖系统疾病之后及时治疗

  男性患上生殖系统疾病之后应该及时到医院进行治疗,如精囊炎,睾丸炎,附睾炎,龟头炎等疾病。因为男性患上泌尿生殖系统疾病之后不及时进行治疗,病情严重可影响男性射精功能,导致男性患上射精障碍。

  5、定期到医院做检查

  男性应该养成定期到医院进行检查的好习惯,如果生殖器官出现异常情况之后及时进行治疗,避免射精障碍出现。

  6、了解性知识

  射精障碍的预防要加强性教育,了解性生活及性心理;夫妻之间要多交流,充分了解另一半的性敏感地带,在性生活期间能更快的进入状态。很多男性朋友对于性知识过度缺乏,从而导致性生活不和谐,这些男性朋友应该加强自身的性教育,多了解性知识,掌握正确科学的性技巧。

  7、饮食方面

  男性在饮食方面应以清淡食物为宜,少吃辛辣刺激的食物,饮食方面可多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

  8、防止感染的发生注意清洁卫生

  日常生活中,多注意个人的卫生清洁,节制手淫,避免不洁性交,养成规律的性生活。

  9、消除不良情绪

  工作及生活中难免会产生许多不良的情绪,但是要能够及时消除这些不良的情绪,如果长期背负精神负担,就容易引起性功能障碍。另外,家人应该多给一些关心与鼓励,如果丈夫出现性能力下降,妻子应该多一些体贴,帮助丈夫消除顾虑,而不应埋怨与指责。

  10、保持良好的生活及饮食习惯

  不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大,如酗酒、吸烟、暴饮暴食等,都会影响到男性正常的性功能。

  11、积极参加体育锻炼

  每天坚持做好身体的锻炼,可以有效调节紧张乏力的大脑,保证神经系统的正常运行,如每天可慢跑半小时,这样就能达到很好的效果。

  温馨提示:预防射精障碍,可以做这样的训练。训练的方法很简单。早上厕所小便时,要尿出来时禁住、禁住后排出,重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后,在阴茎萎缩之后开始这种“禁尿”训练。只要每天做这个练习,就可以控制射精了。控制射精的括肌肉,和肛门的括肌、控制排尿的括约肌,均由同样的神经连接着。这种预防射精障碍的的训练方法,只要长期坚持锻炼,对于控制射精是很容易做到的。所以,千万不要只是一时的兴起锻炼一两回,长久的锻炼才是最根本的预防射精障碍的措施。

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来自[襄阳市保康县]的患者评价

排尿困难,已经影响到了日常生活,医生了解情况之后建议坚持,查完有点小小炎症,打了点滴开了药,这下就放心了,医生给我很多建议,现在年纪小,应该注意身体,不能挥霍。感谢

来自[襄阳市南漳县]的患者点评

偶尔一次在网上了解到襄阳鼓楼男科是一家专业的看男人病医院,通过查阅网上信息了解还不错,身边朋友也说不错,我的生殖感染问题,症状已经明显好转,再坚持治疗一下,就会好

来自[襄阳市谷城县]的患者反馈

和表弟去医院做包皮手术,在网上到了襄阳鼓楼医院,刚开始还担心被骗,壮着胆来到了医院,医院的导医给人一种亲切感,服务态度也不错,治疗下来也没有花多少钱,真是个良心医院。

来自[襄阳枣阳市]的患者反馈

挺不错的医院啊 可以提前在网上预约免排队 网上预约优先就诊 太酷了有木有 医师看起来资历都比较久 岁数都挺大 而且医生特别负责 确实很好 够专业

来自[襄阳市樊城区]的患者点评

感觉这个医院还不错,医护人员的服务态度很好,有什么不懂得他们会耐心的进行解答,最重要的是医院的收费合理,该是多少就是多少,不会和我们患者多要一分钱。

来自[襄阳市襄城区]的患者评价

好哥们之前就是来这割的包皮,他说这里不错,我割包皮他陪我一起过来的,手术时间挺短的,现在手术了有几天了,现在恢复的挺好的,也能正常走路了

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